Munt
Pepermunt (Mentha piperita) is een zich snel verbreidende
meerjarige winterharde plant. Pepermunt bloeit van juli t/m
september met kleine violette bloempjes. De bladeren zijn
mint groen en staan kruisgewijs tegenover elkaar op de
stengel. De bladeren zijn langwerpig, eivormig en gezaagd en
hebben een opvallende mentholgeur. Het zaad van munt is
donkerbruin ongeveer bolvormig en klein.
De plant is een
kruising van watermunt (Mentha
aquatica)
en groene munt (Mentha
spicata)
en kent veel variëteiten (20 tot 35 verschillende soorten
pepermunt). De donkerpaarse variant geld als de meest
geschikte voor medicinale toepassingen. De vele muntsoorten
hebben ongeveer dezelfde eigenschappen, hoewel de smaak vaak
sterk uiteenloopt.
Mentha arvensis wordt
in China en Noord-Amerika veel gebruikt. Muntsoorten worden
vooral
in de keuken en
voor verfrissende theeën gebruikt.
Zelf Pepermunt kweken.
Plaats.
De
plant groeit het beste in gedeeltelijke schaduw of in de
volle zon.
Grond.
Munt
groeit het best op vochtige, goed gedraineerde, alkalische
grond met veel voedingsstoffen.
Vermeerderen.
Neem
wortel of stengel stekken of verdeel munt, in voor- of
najaar. 's Zomers de wortelstekken in water zetten. Zaai
pepermunt in de lente.
Kweken.
Uitdunnen
of verplanten op 30 cm afstand, in grote potten of plastic
zakken om uitlopen van de wortels te beperken. Verwijder alle
bloeiende stelen om kruisbestuiving tussen de verschillende
soorten te voorkomen. Munt kan ook binnenshuis worden
gekweekt.
Decoratief.
Gebruik
het kruid in ruikers en boeketten voor
zieken.
Huishouden.
Kweek
Pepermunt (of
Herfstmunt)
vlak bij rozen om bladluis te bestrijden.
Strooi verse of
gedroogde bladeren rondom voedsel om muizen weg te houden.
Wrijf (Herfstmunt) op een nieuwe bijenkorf om bijen aan te
trekken. Gebruik badolie om tabaksreuk te verdrijven.
Strooi
(Polei)
in kasten en bedden om mieren en vlooien te
verdrijven.
Cosmetisch.
Gebruik
een sterk afkooksel (Herfstmunt) om kloven in handen te
genezen. Toevoegen aan badwater voor een opwekend en
verfrissend bad.
Medicinaal.
Als
geneeskruid gebruikt men de bladeren en de etherische
olie.
Werking
en karakter.
Krampwerend, tegen winderigheid, zweetafdrijvend,
menstruatie opwekkend.
Uitwendig verkoelend en antiseptisch.
Uitwendig.
- Als
kompres bij
"warme" hoofdpijn en neuralgie.
- Als spoeling bij hete en jeukende huidaandoeningen.
De
thee geeft
verkoeling wanneer hij verdampt.
Inwendig.
- Bij krampen en kolieken, darmproblemen.
- Bij indigestie.
- Bij reisziekte, misselijkheid en pijn bij
galblaasproblemen.
- Bij hoofdpijn door indigestie.
- Slapeloosheid, met name indien verergerd door spanning in
de maag en rusteloosheid.
- Bij ongesteldheidpijn en uitgestelde menstruatie.
- Gebruik als thee en inhaler bij infecties van neus en
bijholten.
- Als mondwater voor een frisse adem.
Dosering.
Drink de thee naar believen, al kunnen grote doses tot
overmatige opwinding leiden.
Voeg bij
spijsverteringsproblemen toe aan andere kruidentheeën
bijvoorbeeld bij Spirea (Filipendula ulmaria) en smeerwortel.
Neem na zware maaltijden om de spijsvertering te bevorderen.
Gebruik bij een jeukende huid de thee als spoeling of voeg
enkele druppeletherische olie toe aan lotions en crèmes.
Adem bij stomen (vaak in combinatie met eucalyptusolie) de
damp van de thee in, of voeg enkele druppels etherische olie
toe aan warm water.
